I den varme årstid spiser folk næsten hver dagis. Ja hvad jeg skal sige, selv om vinteren vil du nyde din yndlings dessert. Især børnene kender værdien af ​​slik, og hver mor ønsker, at hendes baby kun skal spise de friskeste og sunde fødevarer. Derfor er meget ofte forældre interesseret i spørgsmålet om, om børn kan få is. Skaden og fordelene ved den studeres meget nøje. Og som i enhver sfære har folk forskellige synspunkter i denne sag. Nogle hævder, at delikatesse er helt uskadelig og endog gavnligt, mens andre er sikre på, at det påvirker menneskers sundhed negativt. Men der er dem, der tror, ​​at isen både positivt og negativt påvirker alle.

is skade og gavn

Så hvad holder virkelig is,hvis skade og fordele vil blive overvejet yderligere? Det er værd at bemærke, at den yndlingsdelikatesse dukkede op i verden allerede før vores æra. Mest af alt var det populært i Kina og serveret en dessert i form af frosne saft. Desværre er alle opskrifterne for is forsvundet efter flere årtusinder. Og kun i det 18. århundrede kunne alle kæresterne igen nyde en kold delikatesse. Ofte er is (skader og fordele ved dessert stadig diskuteret af snesevis af forskere og forskere) fremstillet af cottage cheese, tilføjning honning, rosiner, creme fraiche og andre ingredienser.

Så lad os begynde med plus af dine yndlingsvarer.Selvfølgelig ligger fordelene ved is i dets sammensætning. Den indeholder forskellige aminosyrer, mineralsalte, næringsstoffer, der blandt andet spiller en stor rolle i fuld metabolisme, såvel som vitaminer, magnesium, kalium, fosfor og jern. Forskere har gennemført en række undersøgelser og konstateret, at brugen af ​​is er, at det øger mængden af ​​hormonet af lykke i kroppen, og dermed øger stemningen, eliminerer stress og hjælper med at forbedre hukommelsen. En behandling lavet på basis af yoghurt er især nyttig. Det forbedrer mavetarmkanalen og bevarer dets egenskaber længe nok.

fordelene ved is

Men det skal bemærkes, at nogle forskeremener, at skaden på is er meget stærkere end dens anvendelighed. En af de lyseste ulemper er produktets høje kalorieindhold. Hertil kommer, at hvis en person har en kronisk gastritis eller mavesår, er det ikke anbefales at bruge kold creme. Sødme er også skadelig for diabetikere. Læger anbefaler ikke at købe produkter, der indeholder en masse frugt essenser og tilsætningsstoffer, såsom jordbær, citron is. Undersøgelser har vist, at alles foretrukne sødme kan forårsage hovedpine. Dette er fordi, hvis den del at spise dessert, sænker kropstemperaturen hurtigt, er skibe indsnævret og følgelig kredsløbsforstyrrelser i hjernen.

skade på is

Efter at have overvejet det spændende spørgsmål om, hvad der eris, hvor skaden og fordelen er interessante for mange, kan vi konkludere. Favorit sødme kan være usikker for nogle menneskers sundhed, men for andre er det meget nyttigt. Dette afhænger som altid af menneskets krop og dessertens kvalitet. Og selvfølgelig på mængden af ​​spiste delikatesser, fordi upræstitet altid er dårlig.