Kropstyper og deres korte karakteristika

Hver persons legeme har sin egen,unikke egenskaber - det er vægt og form og størrelse samt mængden af ​​muskelmasse samt proportioner. Men blandt al forskelligartethed i videnskab er det almindeligt at udelukke visse grundlæggende typer af fysik.

Til at begynde med er det værd at bemærke, at kroppenmenneske er en manifestation af genetisk materiale. Nogle forskere mener også, at typer af fysik kan bestemme nogle fælles egenskaber i kroppen, en tendens til nogle sygdomme og endda karaktertræk og temperament. Derudover tager funktionerne i kroppens struktur hensyn til, når man vælger et system med fysisk træning eller skaber den rigtige kost. Men der er flere klassificeringssystemer.

Typer af menneskelig fysik ifølge E. Kretschmer

En velkendt tysk læge troede at kroppenen person kan bestemme visse fælles psykologiske egenskaber, vurdere individets reaktion på påvirkning af det ydre og indre miljø. Typerne af fysik i dette system var som følger:

• astenik. Folk af denne type havde høj vækst ogskrøbelig fysik. En asthenisk mand har smalle skuldre, tynde arme, lange ben, et langstrakt ansigt. Kvinder kunne også være korte, men skrøbelighed og slankhed forblev uændret.
• picnic. Denne form er kendetegnet ved en lille vækst og en sløret figur, som blev forklaret af tilstedeværelsen af ​​rige fedtholdige forekomster. Det er disse mennesker, der oftest er udsat for problemer med overvægt.
• Athletic. Her kan du medtage personer af høj eller mellemhøj højde med en sportsfigur, stærke muskler, en bred skulderbælte.
• Dysplastisk type. Til denne gruppe henviste Kretschmer individer med en formløs kropsstruktur eller tilstedeværelsen af ​​eventuelle deformationer.

Typer af bygge: systemet af professor VM. Chernorutskii

Denne klassificering er ikke så meget forskellig fra den foregående, men anses for mere præcis og moderne. Professor identificerede tre grundlæggende typer af menneskets struktur.

• Hypostenisk type - præget af høj vækst, en lille mængde fedtvæv og dårligt udviklede muskler. Skuldrene er smalle, halsen er lang, thoraxen er langstrakt.
• Normostertype - denne gruppe inkludererpersoner med normale, gennemsnitlige indikatorer. En sådan person er perfekt dannet skelet, såvel som veludviklet muskulatur. Hvis vi taler om mængden af ​​subkutant fedt, så opfylder det gennemsnittet. Ekstremiteterne er proportionelle, skuldrene er brede, og thoraxen er konveks.
• Hypersthenic type - personen er karakteriseretlav vækst og overskydende fedtvæv. Derfor er sådanne mennesker mere tilbøjelige til fedme. Det antages, at i denne gruppe kan tilskrives patienter med forhøjet kolesterolniveau i blodet.

Typer af fysik af mænd

Dette klassifikationssystem blev oprettetWilliam Sheldon, en professor ved Harvard University. Af den måde, og til denne dag nyder den stor popularitet blandt bodybuildere. Det er sædvanligt at skelne mellem tre hovedtyper af mandlig fysik:

• endomorph - En person med afrundet, undertiden vagformer for kroppen. For en sådan mand er kendetegnet ved en kort hals, store bryster, brede hofter, stor kugleformet abdomen, bløde muskler, tynde håndled. Som regel er sådanne repræsentanter for det stærkere køn mere tilbøjelige til fedme.
• ectomorphy - Dette er en typisk, længe mand. I sådanne mennesker kombineres høj vækst med uforholdsmæssigt store størrelser af arme og ben, en lang thorax og næsten fuldstændig fravær af subkutane fedtindskud.
• Mezofmorf - Dette refererer til personer med en normal fysik. De har et udviklet muskelsystem, men der er en tilstrækkelig mængde subkutant fedt. De er mænd med en tæt, atletisk bygning.

Det er selvfølgelig meget sjældent at finde en person, der ville være en ren prøve af en eller anden form for fysik. Oftere i mennesker kombineres to eller endog tre former.