Opskrift: appetitlig kyllingebryst (bage i ovnen, grill)
Fra kyllingen kan du lave en kæmpe madlavningAntal lækre og varierede retter. Den mest ømme del af dette fjerkræ er kyllingebryst. Du kan bage det med grøntsager, ost, svampe, i sauce, marinade og så videre. Processen med at forberede en masse tid tager ikke. Det vigtigste er, at du vil ende med en duftende skål.
Bagt kyllingebryst med svampe
Hovedindhold:
- svampe;
- to æg;
- smør;
- kylling bouillon;
- salt;
- kyllingebryst;
- brødkrummer;
- krydderier.
Teknologi til forberedelse
Vask kyllingebrystet. Pisk æggene. Dyp kyllingen i dem og rull i paneret. Tag en bageplade. Skær svampe. Sæt i formen. Sæt derefter kyllingebrystet på dem og fyld med bouillon. Men først tag en stegepande og læg på medium ild. Smelt smørret. Dæmp fileterne på begge sider. Så vores kyllingebryst er klar. Bages det nu, du har brug for 350 grader i ovnen i ca. 30 minutter. Uanset om parret er tilberedt, kan det kontrolleres som følger. Ved gennemboring af fileten med en gaffel skal gennemsigtig juice frigives.
Dernæst tilbyde dig en opskrift kaldet "Juicy Chicken Breast". Bag det bedst med grøntsager. Skålen skal vise sig duftende og let.
Opskrift: Kyllingefilet med grøntsager
Hovedindhold:
- to gulerødder;
- sojasauce;
- cashewnøtter;
- grønne løg;
- salt;
- kyllingfilet
- Bulgarsk peber;
- balsamicoeddike;
- sukker;
- vegetabilsk olie;
- zucchini.
Teknologi til forberedelse
Skyl kyllingen. Dræn. Kniv skåret i skiver otte centimeter lang, tre centimeter bredt. Forvarm gryden med vegetabilsk olie. Stej de skivede fileter til gyldenbrun. Vask derefter grøntsagerne. Skræl og hak gulerødder, rød peber og courgette. Skær den grønne løg. Grøntsager bør steges i ca. fem minutter. Rør hele tiden. Reducer varmen. Tilsæt brystet og løg til grøntsager. Rør og steg derefter. Forbered sausen. Bland balsamicoeddike, sojasovs og sukker. Tag en dyb form, læg kyllingfilet og grøntsager. Sauce hældes i og tændes i 30 minutter bage i ovnen. Mens du forbereder, stege cashew nødder i en stegepande. Efter at tiden er gået, skal du trække skålen og koge den til bordet. Sæt alt på pladen, hæld saucen og drys med møtrikker. Det er klar grøntsager og kyllingebryst.
Du kan bage ikke kun i ovnen, men også på grillen. Så vi forbereder en usædvanlig skål.
Kylling kebab
Hovedindhold:
- agurk;
- kyllingebryst
- vegetabilsk olie;
- yoghurt;
- salt;
- hvidløg (en lobule);
- karry pulver;
- mint;
- koriander;
- peber.
Teknologi til forberedelse
Kyllingebryst (uden knogler og hud) til vask ogat tørre. Skær i terninger. Forbered marinaden. Skær hvidløg, mynte og koriander fint. Bland dem i en skål, tilsæt krydderierne og læg kyllingefiletet. Lad være med at marinere i en time. Tag tynde spyd eller træpinde og træk dem kyllingestykker. Læg på grillen. Stejl femten minutter. Glem ikke at regelmæssigt dreje og hæld marinade, så skålen er juicier. Mens kyllingen er bagt, skal du lave saucen. Tag en grøn agurk. Vask og rist fint. Salt og lad i 20 minutter. Tilsæt derefter yoghurt og peberfrugt. Bland grundigt. Når skålen er kogt, tag en tallerken, sæt kebabet og hæld den med saus.
Du har læst forskellige opskriftermadlavning, og nu vil der ikke være et spørgsmål om hvor og hvor lækker at bage et kyllingebryst. Vælg den mest foretrukne indstilling og lav denne lækre og enkle skål. Bon appetit!
