Chuka salat: nyttige egenskaber og opskrift
Dette er et eksotisk produkt, som du kan mødes og købe i supermarkeder. Lever det allerede færdigt eller frosset. Salat "Chuka" - en tang, som har nyttige egenskaber.
Om "Chuka" salat og dens fordele
Denne alg vokser på undersøiske klipper. Farve fra friske grønt til ædle malakit. Smag af salaten er ret delikat, det kan siges, neutralt og lidt øligt. Den indeholder den mindste mængde fedt. Indeholder en bred vifte af nyttige komponenter som aminosyrer, ascorbinsyre, enzymer, phytohormoner, mineraler og en række vitaminer. Alle er nødvendige for et normalt liv.
Alger i sig selv er i stand til at absorbere forskellige toksiner, der er i kroppen, og derefter fjerne dem. Salat kan forbruges i sin egen form og tilsættes til andre retter, såsom ruller.
Chuka salat med nøddesaus: opskrift
Hovedindhold:
- citron;
- valnødssauce;
- cashewnøtter;
- salat "Chuka".
Teknologi til forberedelse
Afrim salaten naturligt. Sæt det ikke i mikrobølgeovnen. Bedre få det på forhånd, før du laver salat. Så sæt den afrimte chuka i en skål og fyld den med møtresaus. Lad i to timer blive marineret. I slutningen af tiden blandes. Spred på en plade, dekorere med et stykke citron. Salaten serveres kølet. Du kan købe færdiglavet sauce eller kog det selv.
Mørdesaus til chukka: opskrift
Hovedindhold:
- mirin (4 tsk);
- jordnøddeolie (4 tsk);
- sesamfrø;
- valnødder;
- appelsinjuice;
- vand;
- Mitsukan (4 tsk);
- sojasauce;
- sesamolie (3 tsk);
- capsicum;
- citronsaft.
Teknologi til forberedelse
Sæt jordnøddesmør, vand i en kasserolletilføje. Sæt den på ilden. Rør hele tiden. Rist derefter valnødderne. Hak frøene af sesamfrø. Fin chop chili peberne fint. Alt dette og krydderier med appelsinjuice og citronsaft tilsættes til gryden. Stir. Afkøl blandingen. Vi lavede nødder sauce. Du kan tjene det til bordet.
Salat med chukoy: opskrift
Hovedindhold:
- akne;
- sojabønner;
- gulerødder;
- mix salat;
- chili peber;
- sesamfrø;
- sojasauce;
- solsikkeolie;
- Chuka salat;
- Bulgarsk peber;
- agurker;
- rod af ingefær;
- kalk;
- sesamolie;
- sukker;
- bouillon.
Teknologi til forberedelse
Vi tager en stegepande og steger et par minutter sesam. Vi chiller. Vi lægger i en skål med sesam og solsikkeolie, sojasovs, stegt sesam, sukker. Vi blander alt grundigt. Vi gnider på en rist en skræl af en citron. Ekstruder saften fra kalk. Alt dette tilsættes og blandes grundigt. Vi tager ingefær, rengør og skær i små sugerør. Tilsæt til saucen og bland. Bulgarisk peber, rens frøene og skær også i tynde strimler. Tag derefter gulerødder og agurk. Vi skærer dem med halm. (Du kan bruge en speciel rist til koreanske gulerødder.) Skær grøntsager blandet med en mix salat. Vi tilføjer spire af soja og alger. Hæld sauce og bland. Røget ål skåret i stykker og spredt til salat. Sprink alt med sesamfrø. Udført! Bon appetit!
Salat "Chuka" vil ikke blot dekorere et festligt bord, men også et afslappet måltid. Det vil mætte din krop med mineralske elementer og styrke dit helbred!
