Forstoppelse efter fødslen: årsager og behandling

Forstoppelse efter fødslen fanger selv de kvinder, der aldrig har oplevet problemer med fordøjelse og afføring i deres liv. Hvad er årsagerne til og karakteristika ved behandlingen?

Forstoppelse efter fødslen: årsager

1. Dramatiske ændringer i den hormonelle baggrund.
2. Stretching og løsning af perineal og abdominale muskler.
3. Brystets tryk, som i den tidlige periode efter fødslen øges og fortsætter med at presse på tarmene.
4. Frygt for processen med at spænde på grund af suturerne, som ofte sker hos kvinder efter en kejsersnit.
5. Forkert valgt kost til en ung mor.
6. Den psykologiske byrde i forbindelse med pasning af barnet og erhvervelse af en ny familie status.
7. Medfødte træk af tarmstrukturen, for eksempel dens aflange sektioner.

Typer af forstoppelse

Atoniske. Ofte fundet hos mødre efter kejsersniteller på grund af underernæring. Det ledsages af en følelse af, at tarmene er fulde, med smerte, øget gasproduktion, apati og sløvhed. Afføringsprocessen er smertefuld, med den første del for stor og den endelige formløse væske.

Spastisk. Årsagen til det - øget muskel tone. Hovedårsagen til denne type forstoppelse er den psykologiske faktor. En eksacerbation har udseende som "gedafføring" (tætte elementer af afrundet form).

Forstoppelse efter fødslen: Vi vælger den rigtige kost

At løse problemerne med forstoppelse og tage hensyn til fodringammet baby (for at undgå udbrud af de allergiske reaktioner) mor skal tage alvorligt deres kost. Vil være nyttig boghvede, byg og hirse korn, müsli, rugbrød (en lille mængde), havreflager, vegetabilske olier, frugter (bortset fra den eksotiske), kirsebær, grøntsager (både friske og dampede, stuvet eller kogte): roer , gulerødder, zucchini, squash, broccoli, kål og blomkål. Må ikke være galt at drikke kompot af tørrede frugter og drikke surmælksprodukter.

I tilfælde af forstoppelse bør slankesupper, stærk te, hvidt brød, semolina, malet ris, pærer, blåbær, jordbær, vinmarker, valnødder, bælgfrugter, hård ost udelukkes fra kosten.

Forstoppelse efter fødslen: Vi udfører fysiske øvelser

Hvis du fødte på en naturlig måde, dvs. uden kejsersnit, så på den næste dag efter fødslen kan gå videre til det kompleks af særlige øvelser, som ikke blot ikke kun vil være en god forebyggelse af forstoppelse, men også hjælpe dig til hurtigt at komme i form og reducere fysisk og psykisk træthed efter fødslen periode. Øvelser lån du ikke mere end 10 minutter om dagen.

1. I den bakre position er benene lidt bøjede, hænder langs kroppen trækker dyb indånding og "blæser" maven. Hold vejret og ånder ud med munden, trækker maven så meget som muligt.
2. Placering som i punkt 1, kun knæene til hinanden presses. Ved indånding strækker du bækkenbundens muskler (som om du vil forhindre afføring), hold vejret, ånde ud, slappe af.
3. Placer som i punkt 1, mens du indånder, hæv venstre arm og højre fod op og sænk dem ved udånding. Gentag med skiftende ben og hænder.
4. I stående stilling forlænges armene fremad, benene påbredder på skuldrene, drejer til højre ved torso, trækker højre arm tilbage til det maksimale. Tilbage til startpositionen. Gentag øvelsen i modsat retning. Benene må ikke komme ud af gulvet.
5. I en stilling på alle fire, indånder, trækker i din mave og skridt, hold pusten, ånder ud med afslapning. Øvelsen kan udføres senest 4-5 dage efter fødslen.

Forstoppelse efter fødslen: behandling med folkemæssige retsmidler

Atonisk forstoppelse

1. Drik på tom mave hver morgen køligt vand, helst ukokt (mineralvand uden gas).
2. Tag spidskommen, anis, fennikel i lige store mængderog bland. To teskefulde krydderurter hæld kogende vand (250 ml) og insister i 20 minutter. Træk og spis tre gange om dagen i 1/3 kop 30 minutter før du spiser.

Spastisk forstoppelse

1. Skænk en bordsked af krusebærsbær med et glas vand, kog i 10 minutter, spænd og drik bouillon fire gange om dagen for ¼ kop.
2. Gnid de rå kartofler på en fin rist. Klem saften og fortynd med vand i et 1: 1 forhold. Drikk ¼ kop tre gange om dagen i 30 minutter før hvert måltid.

Forstoppelse efter fødslen: lægemiddelbehandling

Vi bemærker straks, at sådanne afføringsmidler somfortrans, forlaks, regulax, gutalax, dulcolax, chitosan, Dr. Theiss, kan ikke tages under amning. Og stoffer, der slapper af tarmene baseret på Senna (glaxena, trisasen, sennalax, senade) kan indtages under amning, men meget omhyggeligt, da de kan forårsage smerte i tarmens tarm. Og med spastisk forstoppelse og deres modtagelse er heller ikke anbefalet.