Strekning af ankelleddet: årsager, symptomer og behandlinger
Strekning af ankelbåndet er retet fælles traume, især blandt folk involveret i sport. Denne betingelse ledsages af en skade, og nogle gange en rensning af sener. Hvor farlig kan skade være, og hvilke behandlinger anvendes af moderne medicin?
Hovedårsagerne til skade
Som allerede nævnt, er ligamentets forstuvningankel - et hyppigt problem blandt atleter. Ofte er skader på senen resultatet af en skarp indstilling af foden indvendigt eller udad. Dette sker f.eks. Når man går på ujævne eller glatte overflader (oftest i vintersæsonen), samt når man har ubehagelige sko med høje hæle. Nogle gange er årsagen et skarpt slag, som får foden til at bøje unaturligt.
På den anden side er der nogle grupperrisiko. Det er bevist, at folk med en højbue af foden er mere tilbøjelige til denne type skader. Derudover omfatter de negative faktorer medfødt eller erhvervet svaghed i ledbånd og nogle sygdomme, der påvirker muskelfibre.
Hvad er de vigtigste symptomer på stretching?
De vigtigste tegn på traume afhænger først og fremmestfra graden af skade. Den lille udstrækning af ankelbåndet, som kun ledsages af mikroskader af vævene, reagerer med smerte og ubehag under gangen. Hvis der er en delvis brud på ledbåndene, så er symptomerne mere mærkbare - patienten klager over stivhed og alvorlige smerter, selv med den mindste bevægelse. Ofte svulmer væv i det fælles område meget.
Brytning af sener har den mest slående kliniskebillede, det kan ses på radiografiske skud. Smerten bliver så intens, at en person ikke kan gå. På traumatisk område udvikles et stærkt vedvarende ødem, og huden bliver rød og bliver varm til berøring.
Hvor farlig er skaden?
Rupture eller forlængelse af ankelbåndet medManglen på kvalificeret pleje kan føre til en masse komplikationer. En ankelled med beskadigede sener bliver ekstremt ustabil, hvilket ledsages af en øget tendens til sådanne traumer, selv med den mindste fysiske aktivitet. Komplikationer omfatter stivhed af bevægelser. Desuden fører den ustabile ledd ofte til en gradvis ødelæggelse af muskel og knoglevæv.
Forstuvning af ankelen: Hvad skal man behandle?
Med et sådant traume er det bedst at vende sig tillæge, da kun en specialist kan bestemme alvorligheden af skaden. Nem stretching kan behandles hjemme - du skal lægge et stramt bandage på benet, hvilket begrænser bevægelsen og forhindrer dannelsen af hævelse. De første 2-4 dage anbefales til sengelad med minimal fysisk aktivitet.
En fuldstændig ruptur af vævene kræver længereterapi. Til anæstesi gives intramuskulære injektioner af novokain. I sådanne tilfælde er det sædvanlige bandage ikke nok, så lægen anvender en støbning til fuldstændig immobilisering af leddet. Efter to uger kan du starte special træning, som nødvendigvis skal ske under tilsyn af en specialist. Terapeutisk gymnastik er en vigtig del af terapi, fordi det giver dig mulighed for langsomt at genoprette muskler og sener.
