Sådan holder du babyen sund eller Hvad kan ikke gøres af gravide

Nogle kvinder tror, ​​at graviditeten ernæsten en sygdom, at dette er en vanskelig periode i en kvindes liv, men det er ikke sådan. Det er en lys og lykkelig periode i forventning om et mirakel. Men for at vente på en sund baby og redde dig selv, skal du vide, hvad du ikke kan gøre for gravide kvinder.

Hvis du lytter til bedstemødre, mødre, naboer, bekendte ogalle mulige tanter, du kan lære så underlige ting om graviditet: hvad kan og kan ikke gøre for en fremtidig mor. Det viser sig, at mange tror, ​​at det er umuligt at gøre gravide sådanne elementære ting, at det er tvivlsomt. For eksempel gnavefrø, strikke eller brodere, se på begravelser, skære hår, hænge tøj og, selvfølgelig gætte. Det ser ud til, at alt dette er absurd og en slags nonsens.

Men det er ikke for ingenting, som folk respektereralderdom og den visdom, der kommer med erfaring. For eksempel har forskere for nylig bevist, at i stegte frø er der et stof, der forårsager livmoderens tone, og derfor er kvinder, hvis graviditet er i fare, bedre til at nægte dette indfald. Hvad angår tøjet, før kvinderne hængte ham i køkkenhaverne på høje reb, måtte de derfor strække sig opad. Det viser sig, at du ikke kan gøre med graviditet, så dette længe står med hævede hænder, især i de tidlige stadier af graviditeten, fordi dette kan føre til føtal ledning wrap af navlestrengen.

Hvorvidt at tro på andre tegn, der ikke erbekræftet, løse hver mor uafhængigt. Men desværre, nogle på grund af den tomme overtro fornægter sig selv fornøjelsen til at pålægge barnet eller i de sidste måneder for at opbevare alt, hvad der er nødvendigt. Og så har de unge fædre travlt i forretningerne, mens kone og barn er på hospitalet og køber alt nødvendigt og unødvendigt. Og faktisk fælles vogne med en ægtefælle, krybber, raspashonok og kostumer påvirker positivt en tilstand af den fremtidige mor.

Men der er andre ting, der er inkluderet i listen over ting, der ikke kan gøres af gravide.

For det første skal du give op med at ryge. Og retfærdiggør dig ikke med alle mulige absurditeter om, at dette er et stort stress for kroppen. Her er enhver cigaret, du ryger, virkelig stress for krummen, som ikke kan forstå, hvorfor mor så fornærmer ham. Du bør ikke også være i røgfyldte lokaler og lade venner, familie og kollegaer ryge på dig.

For det andet skal du selvfølgelig indtaste et tabu på nogenslags alkohol eller narkotika. At der er en sikker dosis er værd at glemme. Det er alle myter for svage mennesker, der ikke kan nægte sig selv fornøjelsen. Og også håndværk af dem, der nyder godt af lyset af en svag og uudviklet generation. Gør ikke ved om sådanne eksperter viden om fordelene ved alkohol, du behøver ikke at ødelægge dig selv og barnet.

For det tredje bliver vi nødt til at opgive koffeinhvis du tidligere ikke kunne forestille dig livet uden et par kopper kaffe om dagen. Forskere har længe fundet ud af, at overdreven forbrug af koffein fører til risikoen for abort, samt fødslen af ​​et barn med undervægt.

For det fjerde er det værd at omhyggeligt gennemgå deresfødevareafhængighed. Under forbuddet findes alle slags sushi og ruller, rå kød, frisk mælk. Alle frugter og grøntsager bør vaskes grundigt. Bliv ikke involveret i sød og citrus.

For det femte skal du forsøge at gå fra høje hæle til en lavsål, prøv ikke at røre med nogen kemi (ikke farve dit hår, negle), overophed ikke. Inokuleringer bør heller ikke gøres.

Mange ved, at det er umuligt at gøre med gravide, men hvad med gravide kan stadig gøres?

Og du kan gøre alt, der bringer glæde og gør det ikkeSundhedsskadelig. Mange går, indånder frisk luft, nyder naturens skønhed og kunstværker, se gode film, læs bøger. Du kan elske alt omkring dig og føle, at hele verden også elsker dig. Du kan blive afhængig af en sund livsstil og tage det som grundlag for fremtiden. Du kan være den smukkeste, lykkelige og lyse, fordi en gravid kvinde er et uforståeligt mirakel og det største sakrament.